Práctica ABIERTA de @yogakalishakti
Súmate!! Conectate por ZOOM para disfrutar de esta maravillosa práctica de pratyahara, adaptada por Sw. Satyananda Saraswati de una antigua práctica tántrica llamada Nyasa.
Beneficios: – Manejo del estrés – Entrenamiento y relajación de la mente
– Relajacion del cuerpo y minimizacion de las tensiones
-Despertar de la creatividad
– Aclara el inconsciente